env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Izgarada Domuz Pirzolası

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Sos Malzemeleri

    • ¾ bardak ketçap
    • 💧 ¾ bardak su
    • 2 yemek kaşığı damıtılmış beyaz sirke
    • 1 yemek kaşığı Worcestershire sosu
    • 🍬 2 çay kaşığı kahverengi şeker
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • ½ çay kaşığı paprika
    • ½ çay kaşığı chili tozu
    • ⅛ çay kaşığı siyah karabiber
  • Ana protein

    • 6 adet (3/4 inç kalınlığında) domuz pirzolası

ADIMLAR

1

Orta boy bir sos tenceresinde ketçap, su, sirke, Worcestershire sosu, kahverengi şeker, tuz, paprika, chili tozu ve karabiberi karıştırın. Kaynatın. Isıyı düşük seviyeye düşürün; ara sıra karıştırarak hafifçe koyulaşana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin. Servis için sosun yarısını ayırın.

2

Fırının izgarasını önceden ısıtın. Fırın ızgarasını ısıttan 4 inç uzağa yerleştirin.

3

Pirzolaların her iki tarafını sosla fırçalayın, ardından ızgara tepsisi rafına yerleştirin.

4

Pirzolaları her iki taraftan 4 dakika izgarada pişirin. Daha fazla sosla fırçalayın. Her 3 ila 4 dakikada bir çevirerek ve sürerek, sıvılar temiz akana kadar izgarada pişirmeye devam edin. Merkeze takılan anlık okuma termometresi en az 145°F (63°C) okumalıdır.

5

Ayırdığınız sosla birlikte domuz pirzolalarını servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

183

Kalori

  • 24g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Domuz pirzolalarının güvenli tüketim için iç sıcaklığının 145°F'ye ulaşmasını sağlayın.Sosla birkaç kez fırçalayarak lezzeti artırın ve kurumasını önleyin.Dengeli bir öğün için buharda pişmiş sebzeler ve püre patatesle servis yapın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.