env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Brokoli Salatası V

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Et

    • 🥓 8 dilim pancetta
  • Sebzeler

    • 🥦 1 büyük brokoli, çiçeklerine ayrılmış
    • 🧅 3 adet büyük yeşil soğan, doğranmış
  • Meyveler

    • 🍇 ½ su bardağı çekirdeksiz kırmızı üzüm, ikiye bölünmüş
    • ½ su bardağı kuru üzüm
  • Sos

    • ⅔ su bardağı kremsi salata sosu
    • 2 yemek kaşığı tarhun sirkesi
  • Cevizler

    • 🌰 ¼ su bardağı dilimlenmiş badem, kavrulmuş

ADIMLAR

1

Pancettayı geniş bir derin tavada orta-yüksek ateşte eşit şekilde kızarana kadar pişirin. Süzüp ufalayın ve kenara alın.

2

Büyük bir kapta brokoli, üzüm ve soğanları karıştırın.

3

Kremsi salata sosu ve tarhun sirkesini çırpın. Brokoli karışımı ile karıştırıp soğumaya bırakın.

4

Servis etmeden hemen önce karışıma pancetta, badem ve kuru üzüm ekleyip karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

346

Kalori

  • 8g
    Protein
  • 21g
    Karbonhidratlar
  • 27g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha hafif bir seçenek için yoğurt bazlı sos kullanabilirsiniz.Ekstra doku için bazı ayçiçeği çekirdekleri serpin.Bademleri önceden doğrayıp kavurarak hazırlık süresini kısaltabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.