env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Parlak Gün Muzlu Muffinler

Maliyet $5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 12 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Meyveler

    • 🍌 4 muz

  • Tatlandırıcılar

    • 🟤 1 su bardağı esmer şeker

  • Süt ve Yumurta

    • 🥚 2 yumurta akı
    • 🥚 1 tam yumurta

  • Yağlar

    • 3 yemek kaşığı kanola yağı

  • Unlar ve Tahıllar

    • 1 ¼ su bardağı tam buğday unu
    • 1 su bardağı yulaf ezmesi

  • Kabartma Ajanları

    • ½ çay kaşığı kabartma tozu
    • ¼ çay kaşığı baking powder

  • Baharatlar

    • 🧂 ½ çay kaşığı tuz

  • Çeşitli

    • 12 kâğıt muffin kapları

ADIMLAR

1

Fırını 350 F dereceye (175 C derece) ısıtın. 12 kek kalıbını kâğıt kaplarla hazırlayın.

2

Bir kasede muzları püre haline gelene kadar ezin. Esmer şeker, yumurta akı, tam yumurta ve kanola yağını ekleyip iyice karıştırın. Un, yulaf ezmesi, kabartma tozu, tuz ve baking powder'i birleştirin ve hafifçe karıştırın.

3

Kek kalıplarını 2/3 oranında hamur ile doldurun.

4

Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 20 ila 25 dakika pişirin ya da üzeri hafif bastırıldığında geri sekene kadar pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

212

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 41g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kanola yağını daha sağlıklı bir seçenek için elma sosu ile değiştirebilirsiniz.En iyi tat ve tatlılık için olgun muz kullanın.Kalıptan çıkarmadan önce muffinleri 5 dakika soğumaya bırakın, yapışıp kalmalarını önler.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.