env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Kahvaltı Yumurta Muffinleri

Maliyet $12, kaydet $24

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 12 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • Pişirme spreyi
    • 🥚 9 adet büyük boy yumurta
    • 🥚 4 su bardağı yumurta akı
    • 1 pound (450 gr) hindi jambon, doğranmış
    • 2 su bardağı doğranmış ıspanak
    • 2 adet kırmızı biber, doğranmış
    • 2 adet yeşil biber, doğranmış
    • 2 adet taze jalapeno biber, çekirdeği çıkarılmış ve doğranmış
    • 🧄 1 yemek kaşığı ezilmiş sarımsak
    • 1 yemek kaşığı İtalyan baharat karışımı
    • 2 çay kaşığı soğan tozu
    • 1/4 çay kaşığı kırmızı pul biber
    • Tuz ve karabiber tat alınca

ADIMLAR

1

Fırını 375 F dereceye (190 C) ısıtın. 24 kek kalıbını pişirme spreyi ile yağlayın.

2

Büyük bir kasede yumurtaları çırpın. Yumurta aklarını pürüzsüz olana kadar karıştırın. Hindi jambonu, ıspanak, biberler, jalapeño biberleri, sarımsak, İtalyan baharat karışımı, soğan tozu, kırmızı pul biber, tuz ve karabiberi ekleyin.

3

Hazırlanan yumurta karışımını kek kalıplarına yaklaşık 3/4 oranında doldurun.

4

Önceden ısıtılmış fırında, merkezleri katılaşana kadar 25 ila 30 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

157

Kalori

  • 21g
    Protein
  • 5g
    Karbonhidratlar
  • 6g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bu muffinler buzdolabında bir hafta süreyle saklanabilir, harika bir öğün hazırlığı seçeneğidir.Sebzeleri değiştirerek veya baharatları beğeninize göre ayarlayarak muffinleri kişiselleştirebilirsiniz.Tekrar ısıtmak için mikrodalga fırında 30-60 saniye veya birkaç dakika fırında ısıtın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.