
Salsa Soslu Kahvaltı Burrito
Maliyet $8, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $8
Salsa Soslu Kahvaltı Burrito
Maliyet $8, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $8
MALZEMELER
Yumurta ve Süt Ürünleri
- 🥚 4 adet büyük boy yumurta
- 🥛 1 yemek kaşığı %1'lik süt
Sebzeler
- 🌽 1/8 su bardağı donmuş mısır
- 1/8 su bardağı yeşil biber, doğranmış
- 🧅 1/4 su bardağı soğan, çekilmiş
- 🍅 1/16 su bardağı domates, doğranmış
Baharatlar
- 1 çay kaşığı hardal
- 🧄 1/4 çay kaşığı sarımsak tozu
- acı biber sosu
Temel Gıdalar
- 4 adet (8 inç) unlu tortilla
- 🍅 1/4 su bardağı taze domates salsa sosu
ADIMLAR
Ellerinizi sabun ve su ile yıkayın.
Fırını 350°F'ye (175°C'ye) ısıtın.
Büyük bir karıştırma kabında, yumurtaları, mısırı, sütü, yeşil biberleri, soğanları, domatesleri, hardalı, sarımsağı, acı biber sosunu ve tuzu 1 dakika boyunca pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.
Yumurta karışımını hafif yağlanmış 9x9x2 inçlik bir fırın kabına dökün ve alüminyum folyo ile kaplayın.
Yumurtalar katılaşana ve tamamen pişene kadar 20-25 dakika fırında pişirin.
Tortillaları plastikle sarın ve sıcak olmaya başlayana kadar mikrodalga fırında 20 saniye ısıtın. Tortillaları açarken dikkatli olun - buhar sıcak olabilir.
Pişmiş yumurta karışımını 4 eşit parçaya bölün ve her bir tortillanın içine pişmiş yumurtadan bir parça sarın.
Her burritoyu 2 yemek kaşığı salsa sosu ile servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
246
Kalori
- 11gProtein
- 30gKarbonhidratlar
- 9gYağlar
💡 İpuçları
Ekstra tat için, yumurta karışımının üzerine rendelenmiş peynir serpin.Artan yiyecekleri buzdolabındaki kapalı bir kapta en fazla 2 gün saklayın.İsteğe bağlı olarak, ıspanak, mantar veya fasulye ekleyerek dolguları özelleştirin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.