
Biberli ve Sarımsaklı Buharda Sebze Yemek
Maliyet $8, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $8
Biberli ve Sarımsaklı Buharda Sebze Yemek
Maliyet $8, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $8
MALZEMELER
Sebzeler
- 200g şişito biberi
- 🧄 160g taze sarımsak
- 🧅 1/2 soğan, doğranmış
Baharatlar
- 3 yemek kaşığı soya sosu
- 1 yemek kaşığı balık sosu
- 2 yemek kaşığı mısır şurubu
- 💧 8 yemek kaşığı su
- 1 adet bulyon küpü
- 🌰 Bir tutam susam
ADIMLAR
Şişito biberlerini saplarıyla birlikte yıkayın, süzün ve uzun olanları ısırık büyüklüğünde parçalara kesin.
Büyük sarımsak dişlerini iki parçaya bölün ve soğanı ısırık büyüklüğünde küpler halinde doğrayın.
Soya sosu, balık sosu, mısır şurubu, su ve bulyonu bir tavada karıştırarak buharda pişirme sosunu hazırlayın.
Sosu kaynamaya getirin, ardından sarımsak ekleyin ve ardından şişito biberlerini ve soğanı ekleyin. Sebzeler düzgün kaplanıp pişene kadar karıştırın.
Sebzeler yumuşadıktan sonra ateşi kapatın ve servis yapmadan önce susam ile süsleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
150
Kalori
- 5gProtein
- 20gKarbonhidratlar
- 3gYağlar
💡 İpuçları
Daha tatlı ve hafif bir aroma için taze sarımsak kullanın.Mısır şurubu miktarını değiştirerek tatlılığı ayarlayın.Bu yemek, buharda pişmiş pirinç veya ızgara etlerin yanında harika gider.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.