Kızartılmış Tuzlu Konserve Sığır Koyma
Maliyet $25, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 375 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $25
Kızartılmış Tuzlu Konserve Sığır Koyma
Maliyet $25, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 375 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $25
MALZEMELER
Et
- 1 (2,3 kg) düz kesim tuzlu konserve sığır koyma
Soslar ve Yağlar
- 1 yemek kaşığı kahverengileştirme sosu
- 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
Sebzeler
- 🧅 1 soğan, dilimlenmiş
- 🧄 6 diş sarımsak, dilimlenmiş
Diğer
- 2 yemek kaşığı su
ADIMLAR
Fırını 275 F dereceye (135 C derece) ısıtın.
Tuzlu konserve sığır etinden herhangi bir tatlandırıcı paketi çıkarın. Her iki tarafına kahverengileştirme sosunu sürün.
Büyük bir tavayı orta-yüksek ateşte bitkisel yağı ısıtın ve eti her iki tarafını da kızartın, her tarafı 5 ila 8 dakika.
Koyun etini bir roasting tepsisindeki ızgaranın üzerine yerleştirin. Soğan ve sarımsak dilimlerini etin üzerine serpiştirin ve roasting tepsisine su ekleyin. Tepsiyi alüminyum folyo ile sıkıca kapatın.
Et yumuşayana kadar önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 6 saat pişirin.
Sıcak servis edin ve keyfini çıkarın!
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
455
Kalori
- 31gProtein
- 5gKarbonhidratlar
- 34gYağlar
💡 İpuçları
Daha iyi tat için, koyun etini pişirmeden önce kahverengileştirme sosu ile bir gece boyunca marinasyona bırakın.Eti en az 160°F dahili sıcaklığa ulaştığından emin olmak için bir et termometresi kullanın.Artıkları alüminyum folyo ile sıkıca sarın ve daha sonra yenmek üzere buzdolabında saklayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.