env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Instant Pot®'da Kemiksiz Hindi Göğsü

Maliyet $20, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $20

MALZEMELER

  • Baharatlar ve Tatlandırıcılar

    • 1 yemek kaşığı toz kırmızı biber
    • 1 yemek kaşığı Provence otları
    • 🧂 1 çay kaşığı tatlı tuz
    • 🧂 Tatlıya göre tuz
    • Tatlıya göre karabiber
  • Ana Malzeme

    • 1 (1,35 kg) donmuş kemiksiz hindi göğsü, ağ içinde, çözülmüş, sos paketi ayrılmış
  • Sıvılar

    • 2 yemek kaşığı extra virgin zeytinyağı, bölünmüş
    • 1 ½ su bardağı tavuk suyu
    • 💧 ½ su bardağı su, veya gerektiğinde
  • Sebzeler

    • 3 adet kereviz sapı, 4 inçlik parçalar halinde kesilmiş
    • 🧅 ½ soğan, 1/2 inçlik dilimler halinde kesilmiş
  • Kalınlaştırıcı

    • 🧈 2 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı
    • 2 yemek kaşığı un

ADIMLAR

1

Kırmızı biber, Provence otları, tatlı tuz, tuz ve biberi küçük bir kasede karıştırın. Çok fonksiyonlu basınçlı pişiricinin sehpasını çalışma yüzeyine yerleştirin.

2

Çözülmüş hindi göğsünün tüm yüzeylerini kağıt havlu ile kurulayın. Ağı yerinde bırakın, 2 çay kaşığı zeytinyağı ve kurutulmuş baharatlarla ovun. Sos paketini kenara alın.

3

Instant Pot®'u açın ve Sauté (kavurma) işlevini seçin. 1-2 dakika ısıtın. Kalan zeytinyağını ekleyin, hindi göğüsünü her taraftan 5 dakika kızartın ve sehpanın üzerine yerleştirin.

4

Tavuk suyunu tencereye dökün, ahşap bir kaşıkla kızaran parçaları kazıyın ve hindi göğsünü ve sebzeleri sehpanın üzerine yerleştirin. Kavurma işlevini iptal edin.

5

Kapağı kapatıp kilitleyin, vanayı kapatın ve 25 dakika yüksek basınç ayarlayın. Basınç oluşması için 10-15 dakika bekleyin.

6

Basıncı 15 dakika boyunca doğal olarak serbest bırakın, ardından hızlı boşaltmaya geçin. Hindinin iç sıcaklığının 165°F (74°C) olduğunu kontrol edin.

7

Pişirme sıvısını süzün ve 1,5 su bardağı olacak şekilde su ekleyin. Instant Pot®'da tereyağını eritin, unu ekleyin ve 2 dakika boyunca çırpın. Pişirme sıvısını ve sos paketini yavaşça ekleyin ve 5-10 dakika boyunca kalınlaşana kadar pişirin.

8

Hindiyi dilimleyin ve sosla servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

353

Kalori

  • 43g
    Protein
  • 3g
    Karbonhidratlar
  • 18g
    Yağlar

💡 İpuçları

Eşit pişme için hindinin tamamen çözülmüş olduğundan emin olun.Basınç pişirmeden önce hindiyi kızartmak daha derin bir tat sağlar.Hindinin güvenli olan 165°F sıcaklığa ulaştığını doğrulamak için anında okuyan bir termometre kullanın.Ekstra tat için pişirme sıvısına taze rozmarin veya kekik ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.