env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Mavi Şerit Çili

Maliyet $15, kaydet $20

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Et

    • 🍖 2 pound öğütülmüş sığır eti
  • Sebzeler

    • 🧅 ½ orta boy soğan, doğranmış
  • Soslar ve Temel Gıdalar

    • 2 ½ su bardağı domates sosu
    • 1 (8 ons) salça kavanozu
  • Baklagiller

    • 1 (15 ons) açık kırmızı fasulye konservesi
    • 1 (15 ons) koyu kırmızı fasulye konservesi
  • Baharatlar ve Tatlandırıcılar

    • ¼ su bardağı çili baharat karışımı
    • 1 çay kaşığı çekilmiş siyah biber
    • 🧄 ½ çay kaşığı sarımsaklı tuz

ADIMLAR

1

Sığır etini ve soğanı orta ateşte büyük bir yapışmaz sos tenceresine yerleştirin. Sığır eti kahverengileşip ufalanana ve soğan şeffaf olana kadar yaklaşık 10 dakika pişirin ve karıştırın. İstenirse yağı süzün.

2

Domates sosunu, açık ve koyu kırmızı fasulyeyi, salçayı, çili baharatını, biberi ve sarımsaklı tuzu iyice karışana kadar ekleyin.

3

Sıcaklığı düşük seviyeye düşürün ve servis etmeden en az 1 saat kaynatın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

480

Kalori

  • 27g
    Protein
  • 25g
    Karbonhidratlar
  • 31g
    Yağlar

💡 İpuçları

Lezzetli bir kombinasyon için dilimlenmiş jalapeño biberleri ve krakerler veya mısır ekmeği ile servis edin.Ekstra baharat istiyorsanız, doğranmış taze biber ekleyin.Daha fazla veya daha az acılık için çili baharat karışımını tadınıza göre ayarlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.