Küçük Boy Somon Tikka
Maliyet $8.5, kaydet $12.5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $8.5
Küçük Boy Somon Tikka
Maliyet $8.5, kaydet $12.5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $8.5
MALZEMELER
Baharatlar ve Tatlandırıcılar
- 2 çay kaşığı kırmızı toz biber
- ½ çay kaşığı toz sarımsak
- 🧂 ½ çay kaşığı tuz
Deniz Ürünleri
- 🐟 8 ons vahşi Pasifik somon fileto, 1 inç küp şeklinde kesilmiş
Yağlar ve Yağlı Ürünler
- ½ su bardağı kızartmak için yağ
Diğer
- 2 çay kaşığı mısır nişastası
ADIMLAR
Kırmızı toz biber, sarımsak ve tuzu bir kasede karıştırın; somon ekleyip kaplayın. 15 dakika bekletin.
Tavada orta-yüksek ateşte yağı ısıtın. Yağ ısınırken somonun üzerine mısır nişastası serpin; karıştırın.
Somonu tavaya ekleyin; her tarafı altın sarısı olana kadar yaklaşık 1 dakika pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
229
Kalori
- 25gProtein
- 4gKarbonhidratlar
- 13gYağlar
💡 İpuçları
Somon yerine morina, mercan veya pisi gibi beyaz balıkları kullanabilirsiniz.Tam bir öğün için taze salata veya masala çay ile servis edin.Yağ kullanımını azaltmak için hava fritözünü alternatif bir pişirme yöntemi olarak deneyin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.