En İyi Hummus
Maliyet $5, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 32 Porsiyon Sayısı
- $5
En İyi Hummus
Maliyet $5, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 32 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Baklagiller
- 1 (15 ounce) nohut konserve, süzülmüş
Baharatlar / Soslar
- 3 yemek kaşığı tahini
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🍋 1 yemek kaşığı taze limon suyu
- 💧 ¼ su bardağı su
- 🧄 3 diş sarımsak, ezilmiş
- ½ çay kaşığı toz kimyon
- 1 tutam pul biber
Baharatlar
- 🌿 1 dal taze maydanoz, doğranmış
ADIMLAR
Nohutları, tahiniyi, zeytinyağını, limon suyunu, suyu, sarımsağı ve kimyonu bir food processor'e yerleştirin.
Malzemeler pürüzsüz olana kadar işlemeye devam edin.
Hummusu bir kaba aktarın.
Hummusun üstünü pul biber ve taze maydanoz ile süsleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
27
Kalori
- 1gProtein
- 3gKarbonhidratlar
- 2gYağlar
💡 İpuçları
Lezzeti artırmak için yüksek kaliteli tahini kullanın.Servis yaparken pitayı ısıtın, böylece doku tamamlayıcı olur.Özel baharat seviyesi için sarımsak ve kimyonu tadınıza göre ayarlayın.Daha pürüzsüz bir tekstür için işlemeye başlamadan önce nohutların kabuklarını soyun.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.