Çilekli Ceviz ve Tohumlu Çıtır
Maliyet $5.5, kaydet $4
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 16 Porsiyon Sayısı
- $5.5
Çilekli Ceviz ve Tohumlu Çıtır
Maliyet $5.5, kaydet $4
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 16 Porsiyon Sayısı
- $5.5
MALZEMELER
Tatlandırıcılar
- ½ su bardağı esmer şeker
Cevizler ve Tohumlar
- 1 ½ su bardağı ceviz
- 🌱 2 yemek kaşığı susam tohumu
- 🎃 1 su bardağı kabak çekirdeği
- 🌻 1 su bardağı ayçiçek çekirdeği
Kurutulmuş Meyveler
- ¾ su bardağı ahududu aromalı kuru cranberry
ADIMLAR
Fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplayın.
Orta-düşük ateşte bir sos tenceresinde esmer şekeri eriyene kadar ısıtın; cevizleri ve susam tohumlarını şekerle kaplanana kadar karıştırın.
Şekerle kaplanmış cevizleri hazırladığınız fırın tepsisine aktarın; soğuyana kadar kenara koyun.
Şekerle kaplanmış cevizleri, kabak çekirdeklerini, ayçiçek çekirdeklerini ve cranberry'leri bir kasede karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
213
Kalori
- 6gProtein
- 14gKarbonhidratlar
- 17gYağlar
💡 İpuçları
Tazeliğini korumak için havası almayan bir kapta saklayın.Bu karışımı tahıl, yoğurt veya salata üzeri için bir katkı maddesi olarak kullanın.Ekstra çıtırlılık için tohumları karıştırmadan önce hafifçe kızartın.Ahududu aromalı cranberry bulunamazsa, kurutulmuş kiraz veya üzüm ile değiştirin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.