env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Beghrir (Fas Pancakes)

Maliyet $6, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Islak Malzemeler

    • 💧 1 bardak ılık su (115 F/46 C derece)
    • ½ çay kaşığı aktif kuru maya
    • 🧂 ½ çay kaşığı beyaz şeker
    • 🥛 1 bardak süt
    • 🥚 2 yumurta
    • 🧈 6 yemek kaşığı tereyağı
    • 🍯 ¾ bardak bal
    • 1 çay kaşığı portakal çiçeği suyu, veya tadınıza göre (İsteğe bağlı)
  • Kuru Malzemeler

    • 1 bardak un
    • 1 bardak irmik unu
    • 2 çay kaşığı kabartma tozu
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz

ADIMLAR

1

Blenderde suyu, mayayı ve şekeri birleştirin ve karıştırmadan 5 dakika bekletin, maya yumuşayıp kremsi bir köpük oluşturana kadar.

2

Süte, una, irmik ununa, yumurtalara, kabartma tozuna ve tuzu ekleyin. Karışım pürüzsüz olana kadar yaklaşık 1 dakika karıştırın. Karışımı dinlenmek üzere blenderde yaklaşık 30 dakika bekletin.

3

Orta-düşük ateşte 5 inçlik yapışmaz tavayı ısıtın. Crepe karışımını yaklaşık 10 saniye boyunca tekrar karıştırın ve 1/4 ila 1/3 bardak hamuru tavaya alın.

4

Beğrirleri, kabarcıklar oluşup patlayana ve crepenin üst kısmı artık parlak değilken yaklaşık 3 dakika pişirin. Ters çevirme yapmayın. Gerekirse altlarının hafifçe kızarması için ateşi ayarlayın.

5

Her 3 ya da 4 pancake piştirdikten sonra yaklaşık 10 saniye boyunca karışımı tekrar karıştırarak kabarık kalmasını sağlayın.

6

Sosu hazırlamak için tereyağını, balı ve çiçek suyu aromasını mikrodalga güvenli bir kapta yüksek ayarla yaklaşık 1 1/2 dakika eriyene ve bal ısınana kadar ısıtın. Sosu karıştırın.

7

Sıcak her pancake üzerine yaklaşık 1 yemek kaşığı sos dökerek servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

354

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 54g
    Karbonhidratlar
  • 14g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra bal veya tereyağı ile sıcak servis edin, lezzet katmak için.Hamur dinlendirilmesi yumuşak ve kabarık bir doku sağlar.Sosu tadınıza göre daha fazla portakal çiçeği suyu ekleyerek ayarlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.