Etli Sebze Salatası
Maliyet $12.5, kaydet $5.5
Kaynak: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12.5
Etli Sebze Salatası
Maliyet $12.5, kaydet $5.5
Kaynak: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12.5
MALZEMELER
Sebzeler
- 2 su bardağı doğranmış marul
- 🥕 1/2 su bardağı rendelenmiş havuç
- 🍅 1 su bardağı doğranmış domates
Et Türleri
- 200 gram kızartılmış ince dilimler halinde kesilmiş dana eti
Baharatlar
- 🧂 1/4 çay kaşığı tuz
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- Uygun miktarda karabiber
ADIMLAR
1
Doğranmış marul, rendelenmiş havuç ve doğranmış domatesi büyük bir kasede karıştırın.
2
Dana etini zeytinyağında pişirin, ince dilimler halinde kesin ve salataya ekleyin.
3
Tuz, karabiber ve zeytinyağı ekleyip iyice karıştırdıktan sonra servis edebilirsiniz.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
350
Kalori
- 25gProtein
- 12gKarbonhidratlar
- 20gYağlar
💡 İpuçları
Bu salata öğle yemeği veya hafif bir akşam yemeği olarak kullanılabilir, hem doyurucu hem de besleyici.Ete alternatif olarak tavuk veya tofu kullanabilirsiniz, daha geniş bir kitle için uygundur.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.