
Kızarmış Yumurta ile Etli ve Patatesli Hash
Maliyet $12, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
Kızarmış Yumurta ile Etli ve Patatesli Hash
Maliyet $12, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Sebzeler
- 🥔 2 orta boy patates, küp doğranmış
- 🥕 1 küçük havuç, küp doğranmış
Protein
- 150g kıyma
- 🥚 2 yumurta
Baharatlar
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1/2 çay kaşığı karabiber
- 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
Otlar
- 1 yemek kaşığı doğranmış maydanoz
ADIMLAR
Orta ateşte bir tavada zeytinyağını ısıtın.
Doğranmış patates ve havuç ekleyin. Altın rengi alıp yumuşayana kadar pişirin.
Kıyma, tuz ve karabiberi ekleyin. Kıyma tamamen kızarıp pişene kadar pişirin.
Karışımı tavanın bir kenarına itin ve boş alana iki yumurta kırın. Beyazlar sertleşene kadar, sarılar ise sıvı kalana kadar kızartın.
Hash’i tabağa alın ve üstüne kızarmış yumurtaları yerleştirin. Maydanozla süsleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
450
Kalori
- 23gProtein
- 30gKarbonhidratlar
- 22gYağlar
💡 İpuçları
Daha çıtır patatesler için, onları başlangıçta yüksek ateşte pişirin.Farklı bir tat için maydanozu yeşil soğanla değiştirin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.