env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sığır Eti ve Erişte

Maliyet $10, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Et

    • 🍖 3/4 pound %85 yağlı öğütülmüş sığır eti

  • Sıvı

    • 1,5 su bardağı su

  • Makarna / Tahıllar

    • 🍜 2 su bardağı ham yumurta eriştesi

  • Baharat

    • 1/2 su bardağı Eating Smart Baharat Karışımı
    • 🧂 tadına göre tuz

ADIMLAR

1

Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.

2

Büyük bir tavada kıymayı kızartın, ardından yağı süzün.

3

Tavaya su, erişte veya makarna ve baharat karışımını ekleyin. İyice karıştırın.

4

Kaynatın, ısıyı düşük seviyeye düşürün ve yumuşayana kadar 15-20 dakika boyunca kısık ateşte pişirin.

5

Yemeği tatlandırın ve gerekirse biraz tuz ekleyin.

6

Artan yemekleri derhal buzdolabında saklayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

258

Kalori

  • 21g
    Protein
  • 20g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bu yemeği yanına pişmiş sebzelerle servis edin, dengeli bir öğün için.Dondurulmuş sebzeler kullanmak, zaman kazandırırken besin değerlerini korur.En iyi lezzet için, diğer malzemeleri eklemadan önce kıymayı tamamen kızartın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.