env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Barbekülü Tavuk Calzone

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Et

    • 🥓 4 dilim pancetta
    • 🍗 3 su bardağı kadar doğranmış, pişmiş tavuk göğüs eti
  • Sebzeler

    • 🧅 ½ küçük soğan, doğranmış
    • 2 yemek kaşığı doğranmış taze kişniş
  • Soslar

    • ⅔ su bardağı barbekü sosu
  • Süt Ürünleri

    • 1 su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri
  • Fırın

    • 1 (10 ons) kutu soğukta bekletilmiş pizza hamuru

ADIMLAR

1

Fırını 400 F dereceye (200 C derece) önceden ısıtın.

2

Büyük bir tavada orta-yüksek ateşte pancetta pişirin, ara sıra çevirelim, yaklaşık 10 dakika boyunca eşit olarak kızarana kadar. Pancettaları kağıt havluların üzerine süzdürün; ufalayın.

3

Tavada sıcak pancetta yağına doğranmış tavuk ve soğan ekleyin. Orta ateşte soğan yumuşayıncaya kadar karıştırarak pişirin. 1/3 su bardağı barbekü sosunu karıştırın; ocağı kapatın. Kırılmış pancettayı karıştırın.

4

Pizza hamurunu yağlanmış bisküvi kalıbına açın. Eşit bir kalınlığa basın, sonra yarıya bölün. Tavuk karışımını hamur parçalarının arasında bölün, her bir hamur parçasının 1/2'sine kenardan 1/2 inç boşluk bırakarak yayın.

5

Doldurmanın üzerine kalan barbekü sosunu gezdirin. Peynir ve kişniş serpin. Doldurma kısmını örten açık hamur kısmı katlayın. Kenarları bir çatalla bastırarak mühürleyin.

6

Önceden ısıtılmış fırında altın rengi olana kadar yaklaşık 25 dakika pişirin. Birkaç dakika dinlendirin, ardından her bir calzone’yi ikiye bölüp dört porsiyon halinde servis yapın. İsteğe bağlı olarak ekstra barbekü sosu ile servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

564

Kalori

  • 45g
    Protein
  • 50g
    Karbonhidratlar
  • 19g
    Yağlar

💡 İpuçları

Pancettadan fazla yağı süzmek için iyi süzdürün.Taze kişnişi tercih ederseniz maydanozla değiştirebilirsiniz.Tam bir öğün için yanına salata deneyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.