
Folyoda Pişmiş Somon
Maliyet $25, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $25
Folyoda Pişmiş Somon
Maliyet $25, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $25
MALZEMELER
Sos
- ½ su bardağı zeytinyağı
- 🧄 5 diş sarımsak, doğranmış veya ezilmiş
- 🍋 2 ½ yemek kaşığı taze limon suyu
- 🍬 1 yemek kaşığı kahverengi şeker
- 1 çay kaşığı kurutulmuş kekik
- 1 çay kaşığı kurutulmuş adaçayı
- 🧂 Tuz ve taze çekilmiş karabiber tadına göre
Ana
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
- 🐟 1 adet (3 pound) somon fileto
- ¼ su bardağı ince doğranmış taze maydanoz
- 🍋 1 limon, dilimlenmiş
Diğerleri
- Alüminyum folyo
ADIMLAR
Fırını 375 F dereceye (190 C derece) önceden ısıtın.
Bir kasede ½ su bardağı zeytinyağı, sarımsak, limon suyu, kahverengi şeker, kekik, adaçayı, tuz ve biberi karıştırın.
Fırın tepsisi üzerine büyük bir parça alüminyum folyo yerleştirin ve 1 çay kaşığı zeytinyağı ile fırçalayın. Somonu, deri tarafı aşağıya gelecek şekilde folyonun ortasına yerleştirin. Zeytinyağı karışımını üstüne gezdirin.
Somonun etrafındaki folyonun kenarlarını yukarı doğru katlayarak bir paket oluşturun ve kenarları iyice kapatın.
Balık, çatala kolayca ayrılana kadar ön ısıtılmış fırında 20 ila 25 dakika pişirin.
Servis öncesi taze maydanoz ve limon dilimleri ile süsleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
429
Kalori
- 42gProtein
- 6gKarbonhidratlar
- 26gYağlar
💡 İpuçları
Somon filetonuz çok kalınsa, daha uzun süre pişirmeniz gerekebilir.Ekstra aroma için dill gibi taze otlar eklenebilir.Tam bir öğün için buğulanmış sebzeler veya pilav eşliğinde servis edin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.