env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Fırında Barbekü Kızartma Tavuğu

Maliyet $25, kaydet $20

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 12 Porsiyon Sayısı
  • $25

MALZEMELER

  • Kekik

    • 🥚 3 büyük yumurta
    • 💧 1 su bardağı su
    • 🥛 ½ su bardağı süt
    • 🧂 2 yemek kaşığı tuz
    • 2 yemek kaşığı karabiber
  • Kuru Karışım

    • 6 su bardağı tüm amaçlı un
    • 🧂 ¼ su bardağı tuz
    • 5 çay kaşığı karabiber
    • 2 yemek kaşığı doğranmış sarımsak
    • 2 yemek kaşığı kuru mezquite aromalı baharat karışımı
  • Pişirme yağı

    • Kızartmak için 4 su bardağı yağ veya gerektiği kadar
  • Tavuk ve sos

    • 🍗 3 pound derisiz, kemiksiz tavuk göğüs yarısı - şeritlere kesilmiş
    • 🧈 1 çay kaşığı tereyağı
    • 1 (12 ounce) şişe barbekü sosu

ADIMLAR

1

Bir hamur istasyonu hazırlayın: Bir kaseye yumurta, su, süt, 2 yemek kaşığı tuz ve 2 yemek kaşığı biberi bir çatal ile pürüzsüz olana kadar çırpın. Başka bir kasede un, 1/4 su bardağı tuz, 5 çay kaşığı biber, sarımsak ve mezquite baharatını karıştırın.

2

Büyük bir ağır tavayı veya woku yağla yarısına kadar doldurun. Sıcaklığını 365°F (180°C) 'ye getirin.

3

Tavuğu hamura bulayın: Bir çatal yardımıyla birer birer tavuk şeritlerini alıp önce yumurta karışımına, sonra un karışımına, tekrar yumurta karışımına ve son olarak un karışımına batırın.

4

Kaplanmış şeritleri kızgın yağa yerleştirin. Şişmeye izin vermeyin ve toplu olarak kızartın. Tavuk bir tarafta kızardığında, diğer tarafı da kızartmak için çevirin.

5

Bu arada, fırını 300°F (150°C) 'ye önceden ısıtın. 12x20 inçlik cam pişirme kabını veya iki 9x13 inçlik pişirme kabını tereyağı ile yağlayın.

6

Hazırlanan kaba altını kaplayacak kadar barbekü sosu dökün. Kızartılmış tavuk parçalarını sıralayarak yerleştirin. Kalan sosu üstüne dökün.

7

Sos tavuğa karamelizasyon kazanana kadar önceden ısıtılmış fırında 10 ila 15 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

568

Kalori

  • 28g
    Protein
  • 68g
    Karbonhidratlar
  • 20g
    Yağlar

💡 İpuçları

Barbekü sosunun miktarını tercihinize göre artırın veya azaltın.Yağın doğru kızartma sıcaklığına ulaştığını kontrol etmek için bir termometre kullanın.Eğer daha az karamelize bir dokuyu tercih ederseniz, fırınlanırken bir kat folyo ile kaplayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.