env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bagel ve Peynir Kızartması

Maliyet $15, kaydet $20

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 12 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Protein

    • 🥓 ½ pound dilimlenmiş bacon
  • Sebzeler

    • 🧅 ½ fincan doğranmış soğan
  • Karbonhidratlar

    • 3 adet sade bagel
  • Süt Ürünleri

    • 🧀 1 fincan rendelenmiş keskin Cheddar peyniri
    • 🧀 ½ fincan rendelenmiş Parmesan peyniri
  • Yumurta ve Sıvılar

    • 🥚 12 adet çırpılmış yumurta
    • 🥛 2 fincan süt
  • Baharatlar

    • 2 çay kaşığı doğranmış taze maydanoz
    • ¼ çay kaşığı biber

ADIMLAR

1

Bacon ve soğanı büyük bir tavada orta-yüksek ateşte eşit şekilde kahverengi olana kadar pişirin. Süzdürün ve kenara alın. Her bir bageli 4 ince dilime kesin.

2

Hafif yağlanmış 9x13 inçlik bir fırın kabının tabanına 6 bagel dilimi yerleştirin. Üzerine bacon ve soğan karışımını, ardından Cheddar peynirini ekleyin. Kalan bagel dilimleriyle üstünü kaplayın.

3

Orta boy bir kapta yumurta, süt, maydanoz ve biberi çırpın. Yumurta karışımını bagel katmanlarının üzerine dökün. Örtün ve 8 saat veya gece boyunca buzdolabında bekletin.

4

Fırını 400°F (200°C)’ye önceden ısıtın. Soğuk bagel tabağını açın ve yumurtalar sertleşene kadar 25 ila 30 dakika pişirin. Üzerine Parmesan peyniri serpin ve sıcak servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 17g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 14g
    Yağlar

💡 İpuçları

Gece boyunca buzdolabında bekletmek, lezzetlerin birbirine karışmasını ve bagellerin yumurta karışımını emmesini sağlar.Bacon'ı hindi bacon ile değiştirebilir veya vegetarian versiyon için çıkarabilirsiniz.Dengeli bir öğün için yanında taze meyve veya salata servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.