env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Pastırmalı Mantar Sote

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥓 5–6 dilim pastırma
    • 🧅 1/2 soğan
    • 🍄 7 mini kral istiridye mantarı
  • Baharatlar

    • 🧄 1 tatlı kaşığı kıyılmış sarımsak
    • 1 tatlı kaşığı istiridye sosu

ADIMLAR

1

Mantarı ve soğanı lokmalık parçalara ayırın.

2

Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve soğan ile kıyılmış sarımsağı soteleyin.

3

Sarımsağın kokusu yükseldiğinde pastırmayı ekleyin ve karıştırarak soteleyin.

4

Mantarı ekleyin ve istediğiniz dokuya ulaşana kadar soteleyin.

5

İstiridye sosunu ekleyin ve iyice karıştırın. Sebze miktarına göre sos miktarını ayarlayın.

6

Servis tabağına aktarın ve yemeğin tadını çıkarın!

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 18g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tam bir öğün için pilav veya makarnayla eşleştirin.Daha az yağlı bir seçenek için hindi pastırmasını kullanın.Baharatlı bir dokunuş için acı pul biber ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.