
Yeşillikli Bacon ve Patates Frittata
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $10
Yeşillikli Bacon ve Patates Frittata
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $10
MALZEMELER
Et
- 🥓 6 dilim bacon, doğranmış
Sebze
- 🥔 1 patates, soyulmuş ve ince 1 inçlik parçalar halinde dilimlenmiş
- 🧄 1 diş sarımsak, ince dilimlenmiş
- ½ çay kaşığı kırmızı pul biber
- 1 demet İsviçre chard, doğranmış
Süt Ürünleri
- 🧀 ⅓ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri
Yumurta ve Sıvılar
- 🥚 8 yumurta, çırpılmış
- 💧 2 yemek kaşığı su, veya gerektiği kadar
ADIMLAR
Fırın ızgarasını ısıtıcıdan yaklaşık 15 cm uzakta yerleştirin ve fırının grillini ön ısıtın.
Orta ateşte büyük bir fırın geçirgen tavada bacon pişirin ve rengi eşit olarak kahverengi ve gevrek olana kadar karıştırın, yaklaşık 10 dakika. Tavadan sadece 1 çay kaşığı bacon yağı bırakıp gerisini süzün.
Patates dilimlerini, suyu, sarımsağı, kırmızı pul biberi, tuzu ve karabiberi bacon ile karıştırın; tavayı bir kapakla kapatın ve patatesler yumuşayana kadar pişirin, yaklaşık 10 dakika.
İsviçre chard'ı patates karışımına ekleyin; chard hafifçe solana kadar pişirin ve karıştırın, 2 ila 3 dakika.
Yumurtaları patates-chard karışımı üzerine dökün, hafifçe karıştırın ve tavayı ateşten alın. Yumurta karışımının üzerine Parmesan peyniri serpin.
Önceden ısıtılmış fırında yumurtalar setleşene ve frittatanın kenarları altın kahverengi olana kadar grillleyin, 3 ila 4 dakika.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
150
Kalori
- 11gProtein
- 7gKarbonhidratlar
- 9gYağlar
💡 İpuçları
Daha kolay çevirmek ve daha az yapışmak için yapışmaz bir tavada kullanın.Dilimler daha temiz kesmek için frittatanın biraz soğumasını bekleyin.Çeşni için ıspanak veya kara lahana gibi diğer yeşillikleri deneyin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.