
Sonbahar Kızartması II
Maliyet $25, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 210 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $25
Sonbahar Kızartması II
Maliyet $25, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 210 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $25
MALZEMELER
Baharatlar
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- 2 yemek kaşığı çok amaçlı un
- 🧄 2 diş sarımsak, doğranmış
- 12 bütün biberiye tanesi
- 12 bütün yemiş kökü
- 1 yemek kaşığı ince rendelenmiş ham hardal
- ½ su bardağı ezilmiş lahana yaprağı
- ½ su bardağı rom
- 💧 ½ su bardağı su
Et
- 🥩 1 adet (4 pound) kemiksiz sığır budu
Sebzeler
- 🧅 1 büyük soğan, ince dilimlenmiş
Pişirme Yağı
- 🧈 4 yemek kaşığı tereyağı
ADIMLAR
Tuzu ve unu birlikte karıştırın ve bu karışımla eti ovun. Bir Hollanda fırınında orta ateşte sarımsağı tereyağında kızartın. Eti tavaya yerleştirin ve tüm taraflarından kızartın. Sığır etini tavadan çıkarın.
Hollanda fırınının altına dilimlenmiş soğanları dizin ve ardından eti soğanların üzerine yerleştirin. Biberiye, yemiş kökü, hardal ve lahana yaprağı ile tatlandırın. Romu dökün. Kapağı kapatın ve yaklaşık 3 ila 4 saat boyunca yumuşayıncaya kadar orta düşük ısıda kaynatın. Pişirme sırasında etin üzerine 1/2 su bardağı su dökerek bol miktarda sos hazırlayın.
Kızartmayı bir tabağa aktarın. Sosu pürüzsüz olana kadar karıştırın ve kızartmanın üzerine dökün.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
454
Kalori
- 27gProtein
- 7gKarbonhidratlar
- 32gYağlar
💡 İpuçları
Ekstra lezzet için baharatları pişirmeden önce ette buzdolabında bir gece bekletin.Pişirmenin son 30 dakikasında havuç ekleyerek sebze ilavesi yapın.Yemeği tamamlamak için pürelenmiş patates veya çıtır ekmek ile servis yapın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.