env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sonbahar Elma Salatası II

Maliyet $8, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Meyve

    • 🍏 4 ekşi yeşil elma, çekirdeksiz ve doğranmış
  • Ceviz ve Tohumlar

    • 🌰 1/4 bardak kabukları soyulmuş ve dilimlenmiş badem, kavrulmuş
  • Kurutulmuş Meyve

    • 🍇 1/4 bardak kurutulmuş yaban mersini
    • 🍒 1/4 bardak doğranmış kurutulmuş kiraz
  • Süt Ürünleri

    • 1 (8 ons) vanilyalı yoğurt kabı

ADIMLAR

1

Orta boy bir kapta, elma, badem, yaban mersini, kiraz ve yoğurdu eşit şekilde kaplanana kadar karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

202

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 39g
    Karbonhidratlar
  • 4g
    Yağlar

💡 İpuçları

Lezzeti artırmak için salatayı servis etmeden önce 10 dakika buzdolabında bekletin.Daha sıcak bir sonbahar hissi için bir tutam tarçın ekleyin.Ekstra protein için yoğurdu Yunan yoğurduyla değiştirin.Taze, çıtır elmalar kullanmak gevrek bir doku sağlar!

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.