Orijinal Bangladeş Sığır Kebabı
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookGo
- 105 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $15
Orijinal Bangladeş Sığır Kebabı
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookGo
- 105 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Pişirme Yağı
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
Sebzeler
- 🧅 1 adet soğan, doğranmış
- 🧄 6 diş sarımsak, ince kıyılmış
- 5 yeşil biber, ince dilimlenmiş
Baharatlar
- 1 çay kaşığı zencefil macunu
- 3 adet bütün kakule tohumu
- 2 adet bütün gül otu
- 1½ (2 inch) tarçın çubuğu
- 1 çay kaşığı toz kimyon
- 1 çay kaşığı toz kişniş
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
- 1 çay kaşığı sarımsak tozu
- 1 çay kaşığı kırmızı pul biber
Diğer
- 💧 1 su bardağı su
- 2 pound kemiksiz sığır külbastı, 1-1/2 inch'lik parçalara kesilmiş
ADIMLAR
Orta ateşte bir tavada zeytinyağını ısıtın. Soğanı ekleyin; soğan yumuşayıp şeffaf olana kadar pişirin ve karıştırın, yaklaşık 5 dakika. Isıyı orta-düşük seviyeye düşürün ve soğan çok yumuşak ve koyu kahverengi olana kadar yaklaşık 15 ila 20 dakika daha pişirmeye devam edin.
Sarımsak, yeşil biberler, zencefil macunu, kakule tohumları, gül otu ve tarçın çubuklarını ekleyin. Sarımsaklar hafifçe kahverengileşene kadar pişirin ve karıştırın, yaklaşık 3 ila 5 dakika daha.
Kimyon, kişniş, zerdeçal, sarımsak tozu, kırmızı pul biber ve suyu soğan karışımına ekleyin. Suyun çoğu buharlaşana kadar ve karışım koyulaşıncaya kadar kaynatın.
Et parçalarını baharat karışımıyla kaplanana kadar karıştırın; orta-düşük ateşte ara sıra karıştırarak et pişene ve yumuşak olana kadar yaklaşık 1 ila 1.5 saat kaynatın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
320
Kalori
- 20gProtein
- 9gKarbonhidratlar
- 23gYağlar
💡 İpuçları
En iyi sonuç için önceden öğütülmüş baharat yerine taze baharat kullanın.Orijinal bir deneyim için basmati pirinç, naan veya pide ile servis yapın.Sığır etini yavaş pişirmek, etin yumuşak kalmasını sağlar ve zengin lezzeti emer.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.