env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Gevrek Prosciutto ile Sarılmış Kuşkonmaz

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 16 adet taze kuşkonmaz, uçları kırpılmış
  • Protein

    • 16 dilim prosciutto
  • Yağlar

    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Fırını 450 F dereceye (220 C derece) önceden ısıtın. Bir fırın tepsisini alüminyum folyo ile kaplayın ve zeytinyağı ile yağlayın.

2

Her bir kuşkonmaz sopasını, alt kısmından başlayarak uca doğru bir prosciutto dilimiyle sarın. Hazırlanan sopaları hazırladığınız tepsiye yerleştirin.

3

Önceden ısıtılmış fırında 5 dakika pişirin. Tepsiyi çıkarın ve sopaları döndürmek için ileri geri sallayın. Kuşkonmazlar yumuşayıp prosciutto gevrek olana kadar fırına geri koyun, yaklaşık 5 dakika daha. Hemen servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

255

Kalori

  • 13g
    Protein
  • 3g
    Karbonhidratlar
  • 22g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi tat ve dokunuş için taze, sıkı kuşkonmaz seçin.Sopaları önceden hazırlayabilir ve mükemmel gevreklik için servisten hemen önce pişirebilirsiniz.Çok fazla pişirmekten kaçının çünkü bu, kuşkonmazın sulu ve prosciuttonun gevrekliğini kaybetmesine neden olabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.