env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Parmesanlı Kuşkonmaz

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 5 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Yağ

    • 1 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı
    • ¼ su bardağı zeytinyağı
  • Sebze

    • 450 gram taze kuşkonmaz, uçları kırpılmış
  • Süt Ürünleri

    • ¾ su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri

ADIMLAR

1

Tereyağını zeytinyağı ile orta ateşte büyük bir tavada eritin.

2

Kuşkonmazları ekleyin; istenilen sertlikte olana kadar ara sıra karıştırarak yaklaşık 10 dakika pişirin.

3

Fazla yağı süzüp atın; üzerine parmesan peyniri, tuz ve karabiber serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

199

Kalori

  • 8g
    Protein
  • 4g
    Karbonhidratlar
  • 18g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tereyağını eritirken daha fazla tat için ince kıyılmış sarımsak ekleyin.Odunsu doku önlemek için taze ve yumuşak kuşkonmaz seçin.Ekstra tat için yemeğin üzerine balsamik sos gezdirin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.

Puanım

En Beğenilen Yorumlar

4.3
  • avatar
    Linda Roberts
    ABD, Kaliforniya'dan

    Tarifleri içe aktarmanın ne kadar kolay olduğunu seviyorum! Yapay Zeka rehberi yemek pişirmeyi çabuk değilmiş gibi hissettiriyor.

  • avatar
    Karen Davis
    ABD, Florida'dan

    Tarifleri içe aktarmak çok kolay ve Yapay Zeka asistanı yemek pişirirken beni takipte tutuyor.

  • avatar
    Deborah Wilson
    ABD, Florida'dan

    Tarif içe aktarma özelliği harika ve Yapay Zeka sesli rehberi sanki kişisel bir şefinizymiş gibi!