env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Kuşkonmazlı Guacamole

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 24 adet taze kuşkonmaz, uçları kırpılmış ve kaba doğranmış
    • ½ su bardağı salsa
    • 1 yemek kaşığı kıyılmış kişniş
    • 🧄 2 diş sarımsak
    • 4 adet yeşil soğan, dilimlenmiş

ADIMLAR

1

Kuşkonmazları üzerini örtecek kadar suyla birlikte bir tencereye koyun. Kaynatın ve 5 dakika boyunca haşlayın, yumuşak ama hafif sert kalana kadar. Süzün ve soğuk su ile durulayın.

2

Kuşkonmaz, salsa, kişniş, sarımsak ve yeşil soğanları bir gıda işlemcide veya blenderde alın ve istenilen kıvama getirin.

3

Servis etmeden 1 saat önce soğutucuya kaldırın veya soğuyana kadar bekletin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

35

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 7g
    Karbonhidratlar
  • 0g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi doku ve lezzet için taze kuşkonmaz kullanın.Guacamole soğutulduğunda lezzeti artar.Bu guacamole'i cipslerle, sebze çubuklarıyla servis edin veya sandviçlere sürün.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.