Enginar Jalapeno Hummus Sos
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $12
Enginar Jalapeno Hummus Sos
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Base
- 1 (15 ounce) kutu nohut, süzülmüş
Sebzeler
- 2 (6 ounce) kavanoz enginar kalbi, süzülmüş
Süt Ürünleri
- ½ su bardağı Yunan yoğurdu
Baharatlar ve Otlar
- ½ su bardağı taze fesleğen
- 🧂 1 çay kaşığı toz paprika
- 🧂 1 çay kaşığı toz kırmızı biber
- 🧂 ½ çay kaşığı kürkümsü
Soslar
- ⅓ su bardağı turşu jalapeno dilimleri
- ¼ su bardağı zeytinyağı
- 🍋 1 limon suyu
Tohumlar
- 2 yemek kaşığı kenevir tohumu
Aromatikler
- 🧄 2 diş sarımsak
ADIMLAR
Nohutları, enginar kalplerini, Yunan yoğurdunu, fesleğeni, jalapeno dilimlerini, zeytinyağını, limon suyunu, kenevir tohumlarını, sarımsağı, paprikayı, kırmızı biberi ve kürkümsüyü bir food processorde birleştirin.
Pürüzsüz olana kadar karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
160
Kalori
- 5gProtein
- 15gKarbonhidratlar
- 10gYağlar
💡 İpuçları
Taze sebzeler, pita ekmek veya mısır cipsi ile servis edin.Acılık seviyesini, daha fazla veya daha az kırmızı biber ve jalapeno dilimleri ekleyerek ayarlayın.Daha pürüzsüz bir kıvam için nohutları soyun.Bu dip önceden hazırlanabilir ve buzdolabında 3 güne kadar saklanabilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.