env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Restoran Tarzı Enginar & Ispanak Sosu

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 12 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🧄 4 diş sarımsak
    • 1 (14 ons) konserve enginar kalbi, süzülmüş ve doğranmış
    • 1 (10 ons) paket dondurulmuş doğranmış ıspanak, çözülmüş ve süzülmüş
  • Süt & Peynir

    • 1 (10 ons) kap Alfredo soslu makarna sosu
    • 🧀 1 su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri
    • ½ (8 ons) paket krema peyniri, yumuşatılmış
    • ⅓ su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri

ADIMLAR

1

Fırını 350°F (175°C)’ye ısıtın.

2

Küçük bir fırın kabına sarımsağı koyun ve ön ısıtılmış fırında 20 ila 30 dakika yumuşayana kadar pişirin. Elle tutabilecek kadar soğutun, ardından kabuklarından yumuşamış sarımsak dişlerini sıkarak çıkartıp büyük bir kaseye alın.

3

Kaseye enginar kalplerini, ıspanağı, Alfredo soslu makarna sosunu, mozzarella peynirini, krema peynirini ve parmesan peynirini ekleyin; iyi karışana kadar karıştırın. Karışımı 8x8 inçlik bir fırın kabına yayın.

4

Ön ısıtılmış fırında peynirler eriyip köpürünceye kadar yaklaşık 30 dakika pişirin. Ilık servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

153

Kalori

  • 7g
    Protein
  • 5g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha baharatlı bir sos için karışımına bir tutam kırmızı pul biber ekleyin.Tortilla cipsleri, crostini veya sebze çubuklarıyla birlikte servis yapın.Sosun fazla suyunun önüne geçmek için ıspanağı iyice süzün.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.