env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Elma Şarabı Tavuğu

Maliyet $10, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Baharat

    • 🧂 1 çay kaşığı kosher tuz
    • 1/4 çay kaşığı karabiber
    • 1 tutam kırmızıbiber
  • Ana Malzemeler

    • 🧈 4 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı, bölümler halinde
    • 🧅 2 yemek kaşığı soğan veya shallot
    • 1 1/4 su bardağı elma şarabı
    • 1/3 su bardağı elma şarabı sirkesi
    • Adaçayı yaprakları (süsleme için)

ADIMLAR

1

Tavuğu her iki tarafına da tuz, karabiber ve kırmızıbiber serpiştirin ve bir kenara koyun.

2

Orta ateşte tavada 3 yemek kaşığı tereyağını eritin; adaçayı yapraklarını ekleyin ve çıtırtılı olana kadar kızartın, yaklaşık 1-2 dakika. Çıkartıp kenara koyun.

3

Tavuk göğüslerini tavaya ekleyin ve her iki taraftan yaklaşık 4 dakika olmak üzere sadece pişene kadar pişirin. Bir tabağa alın ve hafifçe folyo ile örtün.

4

Tavaya soğan ekleyin; 1 dakika kavurun. Elma şarabı ve sirkeyi dökün ve orta-yüksek ateşte kaynayıncaya kadar getirin. Sos yarı yarıya azalana kadar birkaç dakika pişirin.

5

Ateşi düşük seviyeye düşürün ve tavuğu ve tabaktaki biriken suyu geri ekleyin. Tavuğu ara sıra çevirerek ve sıcak sosla bastırarak birkaç dakika pişirin.

6

Kalan 1 yemek kaşığı tereyağını tavaya ekleyin ve ateşi kapatın. Tereyağı sosla emülsiyonlaşana kadar tavayı çevirin. Tat kontrolü yapın ve kızarmış adaçayı yapraklarıyla süsleyip tavuk üzerine servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

489

Kalori

  • 38g
    Protein
  • 20g
    Karbonhidratlar
  • 28g
    Yağlar

💡 İpuçları

Güvenlik için tavuğun iç sıcaklığının 165°F'ye ulaşmasını sağlayın.Daha aromatik bir süsleme için taze adaçayı yaprakları kullanın.Daha tatlı bir sos için elma şarabını azaltırken biraz bal veya pekmez eklemeyi düşünün.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.