Elmalı Muzlu Fıstıklı Salata
Maliyet $6, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $6
Elmalı Muzlu Fıstıklı Salata
Maliyet $6, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $6
MALZEMELER
Sebzeler
- 🥬 12 ons marul karışımı
Meyveler
- 🍌 2 olgun muz
- 🍎 2 1/2 orta boy elma, dilimlenmiş
Cevizler ve Tohumlar
- 🥜 3/4 bardak tuzlu kurutulmuş yer fıstığı
ADIMLAR
Dressing malzemelerini birleştirin.
Muzları ısırmaya uygun parçalara kesin.
Büyük bir salata kabında karışık yeşillikleri, muz ve elma dilimlerini, fıstıkları ve dressing'i karıştırın.
Sap ve uç kısmında hafif yeşil olan muzları seçin. Sert olmalı, çürük olmamalıdır.
Olgunlaşmamış muzları oda sıcaklığında saklayın. Olgun muzları buzdolabında iki haftaya kadar saklayabilirsiniz; kabuk siyahlaşabilir.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
330
Kalori
- 10gProtein
- 42gKarbonhidratlar
- 17gYağlar
💡 İpuçları
Ekstra çıtırlık için kruton veya chia tohumu ekleyin.Tatlı ve ekşi bir tat için Honeycrisp veya Fuji gibi elmalar kullanın.Salatayı daha ferah bir tat için hafif bir sirke sos ile servis edin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.