env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Hava Fırını Tuz ve Sirke Kabak Çekirdekleri

Maliyet $2, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $2

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🎃 1 su bardağı ham kabak çekirdeği, yıkanmış ve kurutulmuş
    • 1 su bardağı damıtılmış beyaz sirke
    • 🧂 1 ½ çay kaşığı tuz

ADIMLAR

1

Kabak çekirdeklerini bir kaseye koyun. Üzerine sirkeyi dökün ve en az 1 saat boyunca bekletin. Sirkeyi süzün ve tuzu karıştırın.

2

Hava fırını 300 derece F (150 derece C) sıcaklığa getirin. Çekirdekleri sepete koyun ve her 10 dakikada bir sepeti sallayarak 30 dakika pişirin.

3

Çekirdekleri peçete serili bir tabağa aktarın ve 5 dakika bekletin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

188

Kalori

  • 9g
    Protein
  • 6g
    Karbonhidratlar
  • 16g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra çıtırlılık için, kabak çekirdeklerinin sirkeyle bekletmeden önce iyice kurutulduğundan emin olun.Farklı bir lezzet profili için smoked paprika veya karabiber gibi diğer baharatları da eklemeyi düşünün.Artan çekirdekleri çıtırlığını korumak için hava almayan bir kapta saklayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.