env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Hava Fırını Akçaağaç-Kırmızı Toz Biberli Kabak Çekirdeği

Maliyet $3.5, kaydet $4.5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $3.5

MALZEMELER

  • Main

    • 1 ½ su bardağı kabak çekirdeği
    • 🧈 1 ½ yemek kaşığı tuzlu tereyağı, eritilmiş
    • 🍁 1 yemek kaşığı saf akçaağaç şurubu
    • 1 ½ çay kaşığı kırmızı toz biber
    • ½ çay kaşığı öğütülmüş kimyon
    • 🧂 ¼ çay kaşığı tuz

ADIMLAR

1

Hava fırını 300 derece F (150 derece C) sıcaklığında ön ısıtın.

2

Kabak çekirdeklerini bir kaseye koyun. Eritilmiş tereyağını çekirdeklerin üzerine dökün ve karıştırın. Şurup, kırmızı toz biber, kimyon ve tuzu ekleyin. Hepsinin eşit şekilde karışana kadar karıştırın. Çekirdekleri hava fırınının sepetinde düz bir tabaka halinde yerleştirin. Gerekirse parti halinde çalışın.

3

Her 10 dakikada bir sepeti sallayarak 30 dakika pişirin.

4

Çekirdekleri peçete serili bir tabağa aktarın ve 5 dakika bekletin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

224

Kalori

  • 9g
    Protein
  • 9g
    Karbonhidratlar
  • 19g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tutarlı gevreklik için küçük partiler halinde çalışın.Artıkları taze kalması için hava geçirmez bir kapta saklayın.En iyi dokunu ve lezzeti için hemen servis yapın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.