env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Hava Fırını Bal-Sriracha Somon Parçaları

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Sos

    • 🧂 1 yemek kaşığı soya sosu
    • 1 yemek kaşığı bal
    • 1 yemek kaşığı Sriracha
    • 1 çay kaşığı pirinç sirkesi
    • 🧄 1/4 çay kaşığı granül sarımsak

  • Somon Hazırlığı

    • 🐟 1 pound somon fileto
    • 1/2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 1/2 yemek kaşığı Sriracha
    • 1 çay kaşığı susam tohumu

ADIMLAR

1

Hava fırını 400°F (200°C) dereceye ısıtın.

2

Küçük bir kasede soya sosunu, balı, 1 yemek kaşığı Sriracha'yı, pirinç sirkesini ve granül sarımsağı çırpın. Bir kenara koyun.

3

Somonu kurulayıp 1 1/2 inçlik küplere kesin. Somonu zeytinyağı, 1/2 yemek kaşığı Sriracha, tuz ve karabiber ile karıştırın.

4

Hava fırınının sepetini pişirme spreyi ile sıvayın. Sezonlanmış somonları hava fırınının sepetine yerleştirin, kalabalık olmaması için gruplar halinde çalışın.

5

Önceden ısıtılmış hava fırında 4 dakika pişirin. Somon parçalarını çevirin ve somon çatalla kolayca ayrılır hale gelene kadar yaklaşık 3-4 dakika daha pişirin.

6

Bir servis tabağına alın, bal-Sriracha sosu ile süzün ve susam tohumlarıyla yeşil soğanla garnitür yapın. Hemen servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

280

Kalori

  • 26g
    Protein
  • 7g
    Karbonhidratlar
  • 16g
    Yağlar

💡 İpuçları

Somon küplerini eşit kesin ki düzgün pişsin.Hava fırınının sepetini kalabalık etmeyin; gerekirse gruplar halinde pişirin.Tam bir öğün için buharda pişmiş pilav veya kızarmış sebzelerle servis yapın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.