
Hava Kızartmalı Patlıcanlı Parmesan Mini Pizzalar
Maliyet $15, kaydet $25
Kaynak: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $15
Hava Kızartmalı Patlıcanlı Parmesan Mini Pizzalar
Maliyet $15, kaydet $25
Kaynak: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Sebze
- 🍆 1 orta boy patlıcan, 1/2 inç kalınlığında dilimlenmiş
- 🧂 Tadına göre tuz
Sıvı
- 🥚 1 yumurta, çırpılmış
- 💧 1 yemek kaşığı su
Fırın Ürünleri
- 1 su bardağı İtalyan ekmek kırıntısı
Peynir / Süt Ürünleri
- 1/4 su bardağı yeni rendelenmiş Parmesan peyniri
Konserve Ürünler
- 4 ons pizza sosu
- 1 (2.25 ons) konserve dilimlenmiş olgun zeytin, süzülmüş
Peynir / Süt Ürünleri
- 8 ons rendelenmiş mozzarella peyniri
Baharatlar
- 1 yemek kaşığı doğranmış taze fesleğen (garnitür için)
Diğer
- Pişirme spreyi
ADIMLAR
Patlıcan dilimlerini büyük bir kesme tahtası üzerine dizin ve her iki tarafını hafifçe tuzlayın. 10 dakika bekletin. Kağıt havlu ile kurulayın.
Fırını 250°F (120°C) dereceye ısıtın.
Bu arada yumurta ve suyu bir karıştırma kabında çırpın. Ekmek kırıntıları ve Parmesan peynirini düz bir tabağa karıştırın.
Kenarları yükseltilmiş bir fırın tepsisini alüminyum folyo ile kaplayın ve üstüne bir soğutma ızgarası yerleştirin.
Her bir patlıcan dilimini çırpılmış yumurtaya batırın ve ardından ekmek kırıntısı karışımına bulayın.
Hava kızartma makinesini 400°F (200°C) dereceye ısıtın. Sepeti yapışmaz pişirme spreyi ile sıvayın.
Patlıcan dilimlerini sepete, sıkışmadan sığacak şekilde yerleştirin. Üstlerine pişirme spreyi sıvayın. 10 dakika pişirin.
Dilimleri soğutma ızgarasına aktarın ve sıcak tutmak için ön ısıtılmış fırına yerleştirin. Kalan patlıcanlarla tekrarlayın.
Her bir patlıcan diliminin üzerine pizza sosu koyun. Zeytin dilimlerini ekleyin ve mozzarella peyniriyle kaplayın.
Fırın ızgarasını ısı kaynağından yaklaşık 6 inç uzaklıkta ayarlayın ve fırının grillini yüksek sıcaklığa getirin.
Patlıcan pizza dilimlerini 4 dakika kadar veya peynir eriyene kadar grill altında pişirin. Fesleğenle garnitür yapın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
178
Kalori
- 11gProtein
- 16gKarbonhidratlar
- 8gYağlar
💡 İpuçları
Sodyum miktarını azaltmak için düşük sodyumlu ekmek kırıntıları ve pizza sosu kullanın.Hava kızartma sepetini aşırı doldurmaktan kaçının ki eşit pişsin.Mozzarella yerine vegan alternatif için süt içermeyen peynir kullanın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.