Hava Fırını Konfite Sığır Et Hash
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
Hava Fırını Konfite Sığır Et Hash
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Sebzeler
- 🥔 450 gram küp doğranmış kırmızı patates
- ½ su bardağı doğranmış yeşil biber
- 🧅 ½ su bardağı doğranmış soğan
Baharatlar
- 2 çay kaşığı sebze yağı
- ½ çay kaşığı paprika
- 🧂 Tuz ve karabiber tadınıza göre
Protein
- 1 su bardağı küp doğranmış artan konfite sığır eti (corned beef)
- 🥚 2 yumurta
ADIMLAR
Hava fırını 200 dereceye (400 F) ısıtın.
Patatesleri, biberi ve soğanı büyük bir kaseye koyun. Sebze yağını, paprikayı, tuzu ve karabiberi ekleyin. Patatesler eşit şekilde kaplanana kadar karıştırın. Karışımı hava fırınının sepetine aktarın.
Önceden ısıtılmış hava fırında 10 dakika pişirin. Sepeti sallayın ve 5 dakika daha pişirin. Konfite sığır etini ekleyip 5 dakika daha pişirin.
Karışımda iki küçük oyuk açın. Her bir oyuga bir yumurta kırın. Yumurtalar istenilen kıvamda pişene kadar yaklaşık 3 dakika pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
537
Kalori
- 29gProtein
- 43gKarbonhidratlar
- 28gYağlar
💡 İpuçları
Artan konfite sığır eti kullanarak israfı azaltın ve zamandan tasarruf edin.Kırmızı patates yerine Yukon Gold veya Russet patates kullanabilirsiniz.Daha fazla tat için sarımsak tozu veya tütsülenmiş paprika gibi ek baharatlar ekleyin.Tam bir öğün için ekmek veya yan salata ile servis yapın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.