env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Hava Kızartmalı Kuşkonmaz Çubukları

Maliyet $8, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Ana

    • 🥚 1 büyük yumurta
    • 1 çay kaşığı bal
    • 1 su bardağı panko ekmeği kırıntısı
    • ½ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri
    • 12 adet kuşkonmaz sırığı, uçları kesilmiş
    • ¼ su bardağı taş öğütülmüş hardal
    • ¼ su bardağı Yunan yoğurdu
    • 1 tutam kırmızıbiber (İsteğe bağlı)

ADIMLAR

1

Hava kızartma makinesini 400°F (200°C) dereceye kadar ısıtın.

2

Yumurta ve balı uzun bir dar tabağa koyup karıştırın. Panko ve Parmesan peynirini ayrı bir tabağa karıştırın. Her bir kuşkonmaz sırığını yumurta karışımına bulayın ve ardından panko karışımına yuvarlayarak kaplayın.

3

6 sırığı hava kızartma makinesine yerleştirin ve istenilen kahverengileşmeye ulaşana kadar 4 ila 6 dakika pişirin. Kalan sırıklarla tekrarlayın.

4

Hardal, yoğurt ve kırmızıbiberi küçük bir kaseye karıştırın. Daldırma sosunu kuşkonmaz sırıkları ile birlikte servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

127

Kalori

  • 8g
    Protein
  • 18g
    Karbonhidratlar
  • 4g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kızartma karışımında farklı baharatlar deneyerek lezzeti kişiselleştirin.Hava kızartma sepetini kalabalıklaştırmayın, böylece eşit bir pişirme sağlanır.Taze rendelenmiş Parmesan peyniri lezzeti artırabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.