90 Saniyede Keto Ekmek (Bir Fincanda)

Name: 90 Saniyede Keto Ekmek (Bir Fincanda)
Total time: 2 min
Yield: 1 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🌰 ⅓ su bardağı badem unu; ½ çay kaşığı kabartma tozu; 🧂 1 tutam tuz; 🥚 1 adet yumurta; 🧈 1 yemek kaşığı tereyağı

Paylaş

Maliyet $1.5, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

2 Min
1 Porsiyon Sayısı
$1.5

90 Saniyede Keto Ekmek (Bir Fincanda)

Paylaş

Maliyet $1.5, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

2 Min
1 Porsiyon Sayısı
$1.5

MALZEMELER

Kuru Malzemeler
- 🌰 ⅓ su bardağı badem unu
- ½ çay kaşığı kabartma tozu
- 🧂 1 tutam tuz
Islak Malzemeler
- 🥚 1 adet yumurta
- 🧈 1 yemek kaşığı tereyağı

ADIMLAR

Tereyağını, mikrodalga güvenli bir kahve fincanında eriyene kadar yaklaşık 15 saniye boyunca mikrodalga yapın. Tereyağıyla kaplamak için fincanı döndürün.

Badem unu, yumurta, kabartma tozu ve tuzu fincana ekleyin; pürüzsüz olana kadar çırpın.

Karışım sertleşene kadar yüksek güçte yaklaşık 90 saniye mikrodalga yapın. Dilimlemeden önce 2 dakika soğumaya bırakın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

408

Kalori

15g
Protein
6g
Karbonhidratlar
36g
Yağlar

💡 İpuçları

Doku iyileştirmek için varsa bir tutam xanthan gum ekleyin.Hızlı bir sandviç için mükemmel veya üzerine tereyağı sürüp kızartın.Daha tatlı bir versiyon için biraz tatlandırıcı veya tarçın ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.