
カレーうどん
450🔥 Kalori
15g💪 Protein
65g🌾 Karb
12g🥑 Yağlar
カレーうどん
450🔥 Kalori
15g💪 Protein
65g🌾 Karb
12g🥑 Yağlar
MALZEMELER
Kişi 4主食
- うどん4 玉
肉類
- 豚肉100 グラム
野菜
冷凍ほうれん草···
調味料
水675 ミリリットル
粉末だし1 小さじ- カレールゥ0.25 箱
ADIMLAR
1
大きめのお鍋で豚肉と冷凍ほうれん草を炒めます。
豚肉に火が通り、冷凍ほうれん草が少ししんなりするまで炒めると良いでしょう。📌
2
炒めた豚肉と冷凍ほうれん草の入ったお鍋に、水、うどん、粉末だし、カレールゥを加えます。
カレールゥは溶けやすいように、事前に小さく割っておくと便利です。📌
3
たまにかき混ぜながら、全体を沸騰させます。
うどんが鍋底にくっつかないように、時々優しく混ぜてください。📌
4
カレールゥが完全に溶けて、とろみがついてきたら完成です。
お好みのとろみ加減になったら火を止め、お皿に盛り付けてください。📌
💡 İpuçları
お鍋に材料をどんどん入れるだけで作れるので、料理初心者の方やお忙しい方にぴったりです。お子様も喜んで食べてくれる優しい味付けです。余ったカレールゥはラップにくるんで冷凍保存しておくと、次回も手軽に作れます。