ごまみそ肉汁つけうどん
450🔥 Kalori
25g💪 Protein
60g🌾 Karb
18g🥑 Yağlar
ごまみそ肉汁つけうどん
450🔥 Kalori
25g💪 Protein
60g🌾 Karb
18g🥑 Yağlar
MALZEMELER
Kişi 1- 冷凍うどん1 玉
- 豚バラ薄切り肉60 グラム
長ねぎ12 センチメートル
サラダ油1 小さじ
つけ汁
水200 ミリリットル- 酒1 大さじ
みりん1 大さじ
みそ1 大さじ- 和風顆粒だし0.3 小さじ
- おろししょうが0.5 小さじ
- 白すりごま2 大さじ
ADIMLAR
1
長ねぎは3cm幅に切り、縦十字に切ります。
ねぎの切り方を工夫することで、食感と風味が増します。📌
2
豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切ります。
お好みの大きさに切って、食べやすくしましょう。📌
3
鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、長ねぎを入れて焼き色がつくまで焼きます。豚バラ薄切り肉を加えて色が変わるまで炒めます。
豚肉は色が変わるまでしっかりと炒めることで、旨味が出ます。📌
4
水、酒、みりん、みそ、和風顆粒だし、おろししょうが、白すりごまを加えてみそを溶かし、ひと煮します。ふたをして弱火で5分煮ます。
みそをしっかりと溶かし、弱火で煮込むことで味がなじみます。📌
5
冷凍うどんは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、レンジで袋の表示時間通りに加熱します。水で洗い、水気を切ります。
うどんを水で洗うことでぬめりが取れ、つるりとした食感になります。📌
6
うどんとつけ汁をそれぞれ器に盛って完成です。
温かいつけ汁と冷たいうどんのコントラストが食欲をそそります。📌
💡 İpuçları
つけ汁の濃さはお好みで調整してください。薄い場合はみそやだしの量を増やし、濃い場合は水を加えてください。お好みで七味唐辛子やラー油を加えて、辛味をプラスするのもおすすめです。余ったつけ汁は、ご飯と卵を加えて雑炊にしたり、別の麺料理にアレンジすることもできます。