Zucchini Casserole

Name: Zucchini Casserole
Total time: 50 min
Yield: 6 จำนวนจาน
Ingredients: 16 ounces ground sausage; 🧅 1 small onion; 3 small zucchinis; 3 small yellow squashes; 1 can low-sodium canned tomatoes; 🥔 3 medium potatoes

แชร์

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

50 นาที
6 จำนวนจาน
$10

Zucchini Casserole

แชร์

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

50 นาที
6 จำนวนจาน
$10

ส่วนผสม

Protein
- 16 ounces ground sausage
Vegetables
- 🧅 1 small onion
- 3 small zucchinis
- 3 small yellow squashes
- 1 can low-sodium canned tomatoes
Carbohydrates
- 🥔 3 medium potatoes

ขั้นตอน

Wash hands with soap and water.

Preheat oven to 350°F.

Brown sausage and onion together in a skillet; drain.

Mix all ingredients together and place in a casserole dish.

Cover with foil and bake at 350°F for 45 minutes.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

386

แคลอรี่

20
โปรตีน
29
คาร์โบไฮเดรต
22
ไขมัน

💡 For added flavor, use fresh tomatoes and Italian herbs.Use low-sodium sausage for a heart-healthier version of this dish.Consider serving alongside a green salad to make the meal more colorful and nutritious.