env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ตาซอมบี้ (ลูกชิ้นฮาโลวีน)

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • พาสต้า

    • 1 (8 ออนซ์) แพ็คเกจสปาเก็ตตี้
  • ชีส / ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧀 ½ ถ้วยชีสพาร์เมซานขูด
    • 🧀 1 (1 ออนซ์) แท่งชีสเส้น หั่นเป็น 16 แผ่น
  • เกล็ดขนมปังและเครื่องปรุง

    • ⅓ ถ้วยเกล็ดขนมปังแบบปังโกะ
    • 2 กลีบกระเทียม สับละเอียด
    • 1 ช้อนชาผักชีแห้ง
    • 1 ช้อนชาโหระพาแห้ง
    • 1 ช้อนชาออริกาโนแห้ง
  • เนื้อ

    • 🥩 1 ปอนด์เนื้อบดไขมันต่ำ
  • มะกอก

    • 8 ลูกมะกอกดำ ผ่าครึ่ง
  • น้ำมันประกอบอาหารและซอส

    • 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
    • 1 (16 ออนซ์) ขวดซอสสปาเก็ตตี้
  • ไข่

    • 🥚 1 ฟองไข่ขนาดใหญ่

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำเกลือเล็กน้อยในหม้อใบใหญ่จนเดือด ต้มสปาเก็ตตี้จนนุ่มแต่ยังคงเคี้ยวได้ประมาณ 12 นาที เทน้ำออกแล้วพักไว้

2

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400°F (200°C)

3

ตีชีสพาร์เมซาน เกล็ดขนมปัง ไข่ กระเทียม ผักชี โหระพา และออริกาโนในชามใบใหญ่ ใส่เนื้อบดแล้วผสมให้เข้ากัน ปั้นลูกชิ้น 16 ลูกโดยใช้ที่ตักคุกกี้

4

ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะบนไฟกลาง-สูง ทอดลูกชิ้นจนเหลืองด้านละ 3 นาที โอนไปยังถาดอบโดยใช้ที่คีบ

5

อบลูกชิ้นในเตาอบเป็นเวลา 8 นาที

6

ในระหว่างที่อบลูกชิ้น ให้เตรียม 'ม่านตา' จากมะกอกและ 'ดวงตา' จากชีสด้วยหลอดพลาสติก

7

นำลูกชิ้นออกจากเตาอบแล้วพักให้เย็นเล็กน้อย

8

จัดเรียงตาซอมบี้: ม้วนสปาเก็ตตี้รอบๆ ส้อม เพิ่มลูกชิ้น ตกแต่งด้วยซอสและดวงตาจากมะกอก-ชีส

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

337

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 33g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อการจัดวางที่น่ากลัวยิ่งขึ้น ให้ใช้มะกอกเขียวสอดไส้พริกหวานสำหรับดวงตาม้วนสปาเก็ตตี้แน่นๆ รอบๆ ส้อมเพื่อป้องกันไม่ให้มันคลายตัวระหว่างเสิร์ฟเตรียมลูกชิ้นล่วงหน้าและเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อประหยัดเวลาในงานปาร์ตี้ฮาโลวีนของคุณ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล