Zesty Broccoli and Cauliflower Salad

Name: Zesty Broccoli and Cauliflower Salad
Total time: 10 min
Yield: 8 จำนวนจาน
Ingredients: 🥦 2 cups fresh broccoli florets; 2 cups cauliflower, chopped; 🧅 1 red onion, sliced in rings; ½ cup zesty Italian dressing; ¼ cup sunflower seeds

แชร์

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

10 นาที
8 จำนวนจาน
$5

Zesty Broccoli and Cauliflower Salad

แชร์

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

10 นาที
8 จำนวนจาน
$5

ส่วนผสม

Vegetables
- 🥦 2 cups fresh broccoli florets
- 2 cups cauliflower, chopped
- 🧅 1 red onion, sliced in rings
Dressings and Seasonings
- ½ cup zesty Italian dressing
Nuts and Seeds
- ¼ cup sunflower seeds

ขั้นตอน

In a mixing bowl, combine the broccoli, cauliflower, onions, and dressing.

Toss the ingredients thoroughly, cover, and refrigerate.

Before serving, sprinkle with sunflower seeds.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

แคลอรี่

1
โปรตีน
5
คาร์โบไฮเดรต
6
ไขมัน

💡 Add raisins for extra sweetness or walnuts for a crunchier texture.Let the salad sit overnight to enhance the flavor of the dressing.Use fresh vegetables for the best taste and texture.