
พอร์คโชปโลกที่อร่อยที่สุดในน้ำผึ้งกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $18
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12
พอร์คโชปโลกที่อร่อยที่สุดในน้ำผึ้งกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $18
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ซอส
- 🍅 ½ ถ้วยตวง ซอสมะเขือเทศ
- 🍯 2 ⅔ ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง
- 🍶 2 ช้อนโต๊ะ ซอสถั่วเหลืองชนิดโซเดียมต่ำ
- 🧄 2 กลีบ กระเทียมบด
หลัก
- 🐖 6 ชิ้น (4 ออนซ์) (หนา 1 นิ้ว) ท่อนหมู
ขั้นตอน
เปิดเตาย่างด้วยความร้อนปานกลางและทาน้ำมันเล็กน้อยบนตะแกรง เตรียมส่วนผสมไว้ให้พร้อม
คนซอสมะเขือเทศ น้ำผึ้ง ซอสถั่วเหลือง และกระเทียมรวมกันในชามเพื่อทำน้ำเคลือบ
ย่างเนื้อหมูทั้งสองด้านบนเตาที่เตรียมไว้ ทาด้วยน้ำเคลือบเบาๆ บนแต่ละด้านขณะที่ปรุงอาหาร ย่างจนกว่าเนื้อจะไม่เป็นสีชมพูตรงกลาง ประมาณ 7-9 นาทีต่อด้าน ใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าได้ทันทีวัดตรงกลางควรอ่านได้ 145°F (63°C)
เสิร์ฟร้อนและเพลิดเพลิน!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
290
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 14gคาร์โบไฮเดรต
- 13gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเตาย่างได้รับการอุ่นล่วงหน้าอย่างเหมาะสม เพื่อให้การปรุงอาหารสม่ำเสมอหากต้องการรสชาติเพิ่มเติม ให้นำหมักเนื้อหมูในน้ำเคลือบประมาณสองสามชั่วโมงก่อนการปรุงใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าได้ทันทีเพื่อวัดอุณหภูมิในการปรุงอย่างแม่นยำ ซึ่งจะช่วยให้มั่นใจว่าหมูจะนุ่มและสุกอย่างสมบูรณ์แบบเสิร์ฟพร้อมผักนึ่งหรือข้าวสำหรับมื้ออาหารที่ครบถ้วน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล