ส่วนผสม

• ธัญพืช

  • 1 (6 ออนซ์) แพ็คเกจข้าวป่า

• เครื่องปรุงและเครื่องเทศ

  • ¾ ถ้วยมายองเนสชนิดเบา
  • 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูขาว
  • 1 ช้อนชา น้ำตาลทรายขาว
  • 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ

• เนื้อ

  • 2 ถ้วย เนื้อไก่งวงอบสุกหั่นเป็นลูกเต๋า

• ผักและผลไม้

  • 🧅 ¼ ถ้วยต้นหอมสับ
  • 🍇 1 ถ้วยองุ่นแดงไร้เมล็ด

• ถั่วและเมล็ด

  • 🌰 6 ออนซ์ อัลมอนด์ฝานปอกเปลือก