env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

น้ำเลมอนเนดแตงโมและสตรอว์เบอร์รี่

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ผลไม้

    • 🍉 แตงโม 8 ถ้วย หั่นลูกเต๋า ควักเมล็ดออก
    • 🍓 สตรอว์เบอร์รี่สด 1 ถ้วย ผ่าครึ่ง
  • ผลไม้ตระกูลซิตรัส

    • 🍋 น้ำมะนาวสด ½ ถ้วย
  • สารให้ความหวาน

    • 🍚 น้ำตาลทรายขาว 1 ถ้วย
  • ของเหลว

    • 💧 น้ำ 2 ถ้วย

ขั้นตอน

1

ใส่แตงโม สตรอว์เบอร์รี่ น้ำมะนาว น้ำตาล และน้ำลงในเครื่องปั่น

2

ปั่นจนเนียน

3

เสิร์ฟเย็นพร้อมน้ำแข็ง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

152

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 39g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 0g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับเวอร์ชันที่ดีต่อสุขภาพ ลดปริมาณน้ำตาลหรือแทนที่ด้วยสารให้ความหวานจากธรรมชาติ เช่น น้ำผึ้งหรือหญ้าหวานแช่วัตถุดิบในตู้เย็นก่อนปั่นเพื่อให้มั่นใจว่าน้ำเลมอนเนดนั้นเย็นจัดตกแต่งแก้วด้วยแตงโมหรือสตรอว์เบอร์รี่ฝานเป็นแว่นเพื่อเพิ่มความสวยงาม

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล