env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สลัดมันฝรั่ง Dijon อุ่น

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥔 มันฝรั่งแดง 5 ลูก
    • 🧅 หัวหอมแดงครึ่งลูก หั่นบางๆ
    • ต้นหอมเขียว 2 ต้น หั่น
  • ซอส

    • 🥛 มายองเนสไขมันต่ำครึ่งถ้วย
    • ชีสพาร์เมซานขูด 2 ช้อนโต๊ะ
    • มัสตาร์ด Dijon 1 ½ ช้อนโต๊ะ
    • น้ำส้มสายชูไซเดอร์ 4 ช้อนชา
    • พริกคาเยนน์ป่น ½ ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น ¼ ช้อนชา
    • ปาปริก้า ¼ ช้อนชา

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

นำมันฝรั่งใส่หม้อใหญ่และเติมน้ำเกลือให้ท่วม นำไปต้มจนเดือด จากนั้นลดไฟลงเป็นระดับปานกลาง ปิดฝา และเคี่ยวจนสุกประมาณ 20 นาที กรองน้ำออกและหั่นมันฝรั่งเป็นลูกเต๋า

3

ในชามขนาดใหญ่ ตีมายองเนส ชีสพาร์เมซาน มัสตาร์ด Dijon น้ำส้มสายชู พริกคาเยนน์ เกลือ พริกไทยดำ และปาปริก้าเข้าด้วยกัน

4

ใส่มันฝรั่ง หัวหอมแดง และต้นหอมเขียว แล้วคลุกเคล้าเบาๆ ให้เข้ากัน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

155

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 24g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 6g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับซอสที่เข้มข้นขึ้น ใช้มายองเนสแบบเต็มไขมันแทนแบบไขมันต่ำเสิร์ฟสลัดขณะยังสดและอุ่นเพื่อรสชาติที่ดีที่สุดคุณสามารถเพิ่มสมุนไพรสับอย่างเช่น ดิลล์หรือผักชีสำหรับความสดชื่นสลัดที่เหลือสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 2 วัน แม้จะอร่อยกว่าเมื่อรับประทานอุ่น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล