env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Viking Flatbread

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $3

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • แป้งเอนกประสงค์ 1 ถ้วย
    • แป้งสเปลต์ 1/3 ถ้วย
    • แป้งไรย์ 1/4 ถ้วย
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 1 ช้อนชา
  • ส่วนผสมเปียก

    • 🥛 น้ำนมเปรี้ยว 3/4 ถ้วย

ขั้นตอน

1

รวมแป้งเอนกประสงค์ แป้งสเปลต์ แป้งไรย์ และเกลือลงในชาม คนให้เข้ากันด้วยช้อนไม้

2

เทน้ำนมเปรี้ยวลงไป แล้วคนจนกว่าจะได้แป้งที่มีลักษณะหยาบ ๆ ทำความสะอาดช้อนแล้วนวดแป้งด้วยมือจนแป้งรวมตัวกันเป็นก้อน โดยขอบชามสะอาด

3

โอนแป้งไปยังพื้นผิวสำหรับนวด ใช้แป้งเพียงพอที่จะป้องกันการติด นวดจนแป้งเนียน เหนียว และเล็กน้อยจนเหนียว ประมาณ 2 นาที คลุมแป้งและพักไว้ที่อุณหภูมิห้องประมาณ 15 นาที

4

แบ่งแป้งออกเป็น 6 ส่วนเท่าๆ กัน แล้วปั้นเป็นลูกกลมๆ ใช้แป้งเพียงพอที่จะป้องกันการติด ม้วนแต่ละส่วนให้เป็นวงกลมขนาดความหนาประมาณ 1/8 นิ้ว

5

อุ่นกระทะเหล็กหล่อแบบแห้งบนไฟแรงปานกลาง วางแป้งแผ่นลงไป ทอดจนเป็นสีน้ำตาลและฟองอากาศขึ้น ประมาณ 1 ถึง 1 1/2 นาทีต่อหนึ่งด้าน

6

กองแป้งแผ่นที่ทำเสร็จเรียบร้อยบนจาน แล้วคลุมด้วยผ้าขนหนูแห้งขณะทำ ปล่อยให้พักโดยคลุมไว้ประมาณ 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

131

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 26g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 1g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้กระทะเหล็กหล่อหนาเพื่อกระจายความร้อนอย่างสม่ำเสมอคลุมแป้งแผ่นด้วยผ้าขนหนูเพื่อรักษาความชื้นหลังจากทำเสร็จใส่สมุนไพรทั้งใบหรือสับลงในแป้งเพื่อเพิ่มรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล