env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

พายเนื้อกวาง

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 75 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • เนื้อ

    • 1 ปอนด์สเต็กเนื้อกวาง หั่นเป็นก้อนขนาด 1 นิ้ว
  • เครื่องเทศ

    • 1 ช้อนชาผงกระเทียม
    • 1 ช้อนชาผงหอมแดง
    • เกลือปรุงรสตามชอบ
    • พริกไทยดำบดตามชอบ
  • อื่นๆ

    • 2 ช้อนโต๊ะแป้งสาลีอเนกประสงค์
    • 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
    • 🧅 1/2 หัวหอมใหญ่ หั่นเต๋า
    • 3 กลีบกระเทียม สับ
    • 3/4 ถ้วยไวน์แดง
    • 2 ช้อนชาซอส Worcestershire
    • 1 (14 ออนซ์) กระป๋องน้ำซุปเนื้อ
    • 3 ช้อนโต๊ะแป้งข้าวโพด
    • 1/3 ถ้วยน้ำ
    • 3 มันฝรั่งขนาดใหญ่ หั่นเต๋า
    • 3 แครอทขนาดใหญ่ หั่นเต๋า
    • 3 ก้านขึ้นฉ่าย หั่นแว่น
    • 1 ถ้วยข้าวโพดแช่แข็ง
    • 1 ถ้วยถั่วลันเตาแช่แข็ง
    • 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง
    • 🥛 นม 2 ช้อนชา
    • 1 (14.1 ออนซ์) แพ็คแป้งพายสองชั้น ละลายแล้ว
    • เห็ดสด 1 1/2 ถ้วย หั่นแว่น

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันเล็กน้อยบนจานพายแบบลึกขนาด 9 นิ้ว

2

ปรุงรสเนื้อกวางในชามด้วยผงกระเทียม ผงหอมแดง เกลือ และพริกไทย เพิ่มแป้งและคลุกเคล้าให้เคลือบ

3

ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะขนาดกลางบนไฟกลาง ใส่หอมใหญ่และกระเทียม ผัดจนนิ่มและใส ประมาณ 5 ถึง 7 นาที

4

เพิ่มความร้อนเป็นไฟแรงแล้วใส่เนื้อกวาง คนเนื้อกวางให้สุกอย่างรวดเร็วประมาณ 1 ถึง 2 นาที โดยให้ตรงกลางยังดิบ จากนั้นโอนเนื้อกวางไปใส่ชามใบใหญ่

5

เทไวน์แดงและซอส Worcestershire ลงในกระทะ ตั้งให้เดือดและลดจนเกือบแห้ง ประมาณ 10 ถึง 15 นาที

6

ลดความร้อนเป็นไฟต่ำและคนน้ำซุปเนื้อลงไป ละลายแป้งข้าวโพดในน้ำ เทลงในกระทะและเคี่ยวจนข้น ประมาณ 5 นาที

7

ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่โดยใส่เกลือเล็กน้อย ใส่มันฝรั่ง แครอท และขึ้นฉ่าย ต้มประมาณ 2 นาที กรองและทำให้เย็นในน้ำเย็นจัดเพื่อหยุดการปรุงอาหาร แล้วกรองอีกครั้ง

8

รวมผักที่สะเด็ดน้ำแล้ว เนื้อกวาง ข้าวโพด และถั่วลันเตาในชาม คนให้เข้ากันอย่างทั่วถึง

9

เตรียมไข่สำหรับทาโดยตีไข่และนมในชามเล็ก ๆ

10

ปูพื้นจานพายด้วยแผ่นแป้งพายหนึ่งแผ่น ใส่ส่วนผสมเนื้อกวางและน้ำเกรวี่ แล้วโรยเห็ดและปิดทับด้วยแผ่นแป้งพายอีกแผ่น ทาด้วยไข่และเจาะรูระบายอากาศ

11

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนเปลือกพายมีสีทองและไส้เดือดปุด ๆ ประมาณ 45 นาทีถึง 1 ชั่วโมง พักให้เย็นประมาณ 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

532

แคลอรี่

  • 22g
    โปรตีน
  • 62g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 21g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับเปลือกพายที่สีเข้มขึ้น อบโดยไม่ใช้กระดาษฟอยล์ที่ขอบ แต่ตรวจสอบบ่อย ๆ เพื่อป้องกันการไหม้คุณสามารถแทนเนื้อกวางด้วยเนื้อวัวหรือไก่งวงเพื่อความหลากหลายการเพิ่มสมุนไพร เช่น ไทม์หรือโรสแมรี่ในไส้ จะช่วยเสริมรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล